① 体重計に毎日、朝晩乗る事
スマホに記入(体重計が優秀だと繋がるそうですね👏) めっちゃ便利ですが、、、
本気で痩せたいなら
紙に記入する方が結果は出ます👍✨️
お客さまの声
↓↓↓
毎日、スマホでは記録されていたけど
乗るだけで終わりになるので
当たり前みたいになって
少し増えてもまぁ〜まだ大丈夫だろうと
油断していたら1ヶ月で偉いことになり
自分では戻せなくなってきた😭との事でした。
ちょっとお手間かもですが
記入することで意識も向くので
少し食べすぎていたら
今日、1日は気をつけようなどをして
体重にも変化が出てきます🍀*゜
当サロンでは
体重記入表もございますので
こちらに記入していただいています。
一人では、
ダイエットが続かない方は
ル トレフル千里丘にご連絡くださいませ✨
私と一緒に楽しくダイエットしませんか?
ご連絡お待ちしております☺️