12月になりましたね

今年はいつも以上に家にいる事が 多かった方が沢山いらっしゃるのでは、、、

外出する機会が減り
家での楽しみは食べること🎶¨̮
気づいたら3キロくらい増えてしまった(⌯˃̶᷄ ﹏ ˂̶᷄⌯)
運動不足
この冬の激太りを何とかしたい！
このままでは、健康面も気になると
12月に入ってから ダイエットスタートされているかたも増えています。

今年増えた脂肪は、駆け込みスタートで！！

来年は
理想の体型で
健康に自信を持てる自分を目指しませんか？

ポッコリお腹がスッキリ！

こんにちは
先日、人生初！
往復約6時間一人で運転しました。次の日 起きれるか不安でしたが疲れも出ず
自分でもビックリしました！栄養のおかげかな( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
ダイエットスタートして
1ヶ月過ぎたお客さまも
お仕事がハードなので、疲れがとれないことが多かったみたいですが最近 以前より疲れなくなったみたい！と言ってくださりました🎶¨̮
ダイエット中 お食事は半分ですがその分しっかり必要な栄養素は摂っていただいているので、そのおかげもあると思います。
自己流ダイエットはホントに危険です。
ダイエットはプロにお任せください(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง
コツをつかめばダイエット後の体型維持も自分で◎
心配な方は無料のアフターフォローもありますので安心して下さいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

今日は 6ヶ月ダイエットで
見事 －18.6ｋｇに成功したお客さまのお写真を載せさせてもらいます✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

とにかく『痩せたい！』とダイエットスタートされました。
普段は事務仕事で、ほとんど動くことも無く
このダイエットをしている間も特に運動もせずでしたが、食生活を見直したり
きちんと必要な栄養素を摂っていただくと、身体に変化が現れてきて 初めの3ヶ月は面白いくらいにスルスルと体重、体脂肪も落ちていきました(*^^*ゞ

そうすると、43歳にして
膝が痛かったそうですが、痩せていくことで、気づけば痛くなくなったわ！と。
その他にも色々とエピソードはありますが、、、

もともと可愛らしい方ですが、
ダイエット終了後はさらに磨きがかかりました(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

自分一人では、どうにもこうにも無理という方
コツをつかめばリバウンドの心配も大丈夫！
カウンセリングお待ちしております( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )