こんにちは
先日、人生初！
往復約6時間一人で運転しました。次の日 起きれるか不安でしたが疲れも出ず
自分でもビックリしました！栄養のおかげかな( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )
ダイエットスタートして
1ヶ月過ぎたお客さまも
お仕事がハードなので、疲れがとれないことが多かったみたいですが最近 以前より疲れなくなったみたい！と言ってくださりました🎶¨̮
ダイエット中 お食事は半分ですがその分しっかり必要な栄養素は摂っていただいているので、そのおかげもあると思います。
自己流ダイエットはホントに危険です。
ダイエットはプロにお任せください(ง˶ •̀ ̬•́˶)ง
コツをつかめばダイエット後の体型維持も自分で◎
心配な方は無料のアフターフォローもありますので安心して下さいね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

今日は 6ヶ月ダイエットで
見事 －18.6ｋｇに成功したお客さまのお写真を載せさせてもらいます✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

とにかく『痩せたい！』とダイエットスタートされました。
普段は事務仕事で、ほとんど動くことも無く
このダイエットをしている間も特に運動もせずでしたが、食生活を見直したり
きちんと必要な栄養素を摂っていただくと、身体に変化が現れてきて 初めの3ヶ月は面白いくらいにスルスルと体重、体脂肪も落ちていきました(*^^*ゞ

そうすると、43歳にして
膝が痛かったそうですが、痩せていくことで、気づけば痛くなくなったわ！と。
その他にも色々とエピソードはありますが、、、

もともと可愛らしい方ですが、
ダイエット終了後はさらに磨きがかかりました(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

自分一人では、どうにもこうにも無理という方
コツをつかめばリバウンドの心配も大丈夫！
カウンセリングお待ちしております( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

最近 金木犀のいい香りが
あちらこちらでしていますね❁⃘*.ﾟ
お昼はまだ暑いですが
秋を感じます。

私は金木犀の香りが好きで
用事がなくても
外出したくなります笑

ル トレフルでは
タニタ体組成計で
カラダまるごとチェック！
11項目分かります

こちらの体重計に乗っていただくと
筋肉量、基礎代謝、内臓脂肪レベル、水分量なども分かります‎⁦‪ ✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧

最近のおうちの体重計も
ハイテクで色々と分かるものもありますね〜
お客様が使われているものが めっちゃ細かくでていたので驚きました！！
が、ルトレフルの体組成計は横棒グラフもあるので
更に詳しくわかります(*^^*ゞ

カウンセリングの時に実際乗っていただくと どうダイエットを進めていけば良いかが分かります

今年中に増えてしまった体重、、、
3ヶ月という短期間で
－10キロ目指して
今年中にダイエット始めませんか？

カウンセリングお待ちしておりますね( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )