お急ぎください
今が始めどきです

□ 運動が苦手
□ 何をしても痩せない
□ リバウンドを繰り返してしまう
□ 年齢と共に痩せなくなった
□ 健康診断で引っかかった
□ 健康的に痩せたい
□ 辛いダイエットはイヤ

1つでも当てはまった方に
おすすめ致します◡̈*.。


ル トレフルでは

耳つぼと栄養学を合わせた
食事サポートを行い

3ヶ月 －10キロ目指して
ダイエットスタート！！

今から始めれば年内に
なりたい自分に！！


マンツーマンで健康的に
楽しく正しいダイエット
始めませんか？

無理な勧誘は
致しておりません

納得して
やってみたいと
思われた方からダイエット
スタートです(*•̀ᴗ•́*)👍

8月！
暑い日が続きますね

暑くて食欲が落ちて、ダイエッするにはちょうど良いかも︎ ⤴︎
調理するのもなるべく短時間で！
と、ついつい手軽な麺類
素麺や冷麺などで済ませてしまう方 いらっしゃるのでは？

以前の私が実際そうでした(^^;)
20代の頃は夏 食欲落ちて(いわゆる夏バテ(^^;))
で、冬に比べて5キロほど体重が落ち喜んでいましたが
すぐ疲れたり、体調も崩しやすかったです。

それが30代になり
同じように夏は痩せる！と思っていましたが
アレ⁉️
気付けば痩せなくなっていました(⌯˃̶᷄ ﹏ ˂̶᷄⌯)

耳ツボダイエットを体験して
何故 痩せなくなったのか
理由が分かりました‼️

ただ代謝が落ちただけでは無かったのです！

気になりますよね～
詳しくはカウンセリングで
お話させていただきます◡̈*.。

正しい食べ方を知れば
身体の仕組みが分かれば
ダイエットも楽しく進みます

ルトレフルで
楽しく正しいダイエット
私と一緒に始めませんか？

いつもニコニコ😊
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元気良く挨拶してくださる
お客さま♡
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今日も元気をいただきました
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「 ストレス 」貯めなさそうですね〜からの
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自律神経のお話
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幸せ成分「 セロトニン 」を分泌する生活習慣～
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どんな時にセロトニンが沢山分泌するのか？！
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意外と日常でやっている事だったり簡単に出来る事ばかりなんですよね〜
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お客さまも これならできる！と言われていました
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意識しながら過ごすか〜
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何も知らずに過ごすか〜
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ダイエットサポートだけではなく
ちょっとしたプチ情報もお伝えさせて頂いています。
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ダイエット後も快適に過ごしていただける役立つお話しです◡̈*.。
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ルトレフルでは
ただ体重を落とすだけの
ダイエットサポートではなく
・簡単レシピ
・日常生活でのお役立ち情報
・健康管理士一般指導員として『最新の健康情報』などを
お伝えさせて頂いています
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お客さまが
ダイエットを終了した後も
体重維持＆健康で過ごしていただけるようにと思っています◡̈*.。