いつもニコニコ😊
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元気良く挨拶してくださる
お客さま♡
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今日も元気をいただきました
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「 ストレス 」貯めなさそうですね〜からの
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自律神経のお話
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幸せ成分「 セロトニン 」を分泌する生活習慣～
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どんな時にセロトニンが沢山分泌するのか？！
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意外と日常でやっている事だったり簡単に出来る事ばかりなんですよね〜
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お客さまも これならできる！と言われていました
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意識しながら過ごすか〜
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何も知らずに過ごすか〜
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ダイエットサポートだけではなく
ちょっとしたプチ情報もお伝えさせて頂いています。
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ダイエット後も快適に過ごしていただける役立つお話しです◡̈*.。
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ルトレフルでは
ただ体重を落とすだけの
ダイエットサポートではなく
・簡単レシピ
・日常生活でのお役立ち情報
・健康管理士一般指導員として『最新の健康情報』などを
お伝えさせて頂いています
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お客さまが
ダイエットを終了した後も
体重維持＆健康で過ごしていただけるようにと思っています◡̈*.。

お客さまから
新しいお店見つけました！と
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玄米パン いただきました(⁎˃ᴗ˂⁎)
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ありがとうございます◡̈*.。
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私は
朝、昼、夜
パンでも良いくらい
好きでした•*¨*•.¸¸♬︎
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( 今も好きですが...笑)
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耳つぼダイエットを体験して
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パンの選び方
食べ方が
変わりました！
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ダイエット中のお客さまにもお伝えさせて頂いています
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食べ方の秘訣を⍤⃝❤︎"
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そして何より変わったのが
お肌でした✨
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私は
10代の頃から
吹き出物に悩み
ビタミン剤を飲んだり
皮膚科に行っても治らず
原因も分からなかったのですが、
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なんと！
耳つぼダイエットを
始めてから
今ではすっかり吹き出物で
憂鬱になることが
ほとんど無くなりました(≧◡≦)
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調子にのって食べると
身体がちゃんと
お知らせしてくれるので
気をつけます。
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身体は正直です！！
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私には深刻な悩みだったので
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痩せるだけではなく
お肌に変化があった事が
本当に嬉しかったです！
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他にもいろいろ当たり前
治らないものだと思っていた事も変化していきました。
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摂らなければいけない
栄養が足りていなかった
ことを知りました。
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人それぞれ体質は違うので
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耳つぼダイエットを
体験した人は何かしら
プラスアルファの嬉しい事が待っているかも🎶¨̮
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楽しみにしていてくださいね
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健康的に痩せたい方
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体質を改善したい方
・
前向きに生きたい方
・
着たい服がある方
・
正しいダイエットの知識を
身につけたい方
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ルトレフルでは
痩せるだけでは無く
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一生付き合っていく
ご自身の身体と向き合って
気づく事が沢山あるんです！
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自分の身体の事が知れます✨
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内側8割・外側2割
両方知ることで
本当の健康を手に！！
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簡単レシピ
健康のお話
食事の知識などなど...
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家族のお役に経つ情報も
お伝えしています✨
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私も痩せたい！
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健康のこと知りたい！
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何を食べたら良いか
分からない方
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カウンセリングのご予約
お待ちしています

耳つぼ凄いです！！

毎日食べていたチョコレート
見ても欲しいって思わないんです‼️


自分で 食事の量を減らしたりは 頑張ればできるけど


好きなオヤツを
少しなら良いかなと
毎日食べていたら、、、

自粛中で
外出もあまりしないのに、、


食べていたら そりゃあ
増えますよね笑笑


ダイエット初めてから
痩せる！って目標が
できたので

今はオヤツ食べなくても
平気です！

ホントに不思議です(*ˊ꒳ˋ*)


そうなんですよね～

耳つぼもそうですし

身体に必要な必須栄養素を
しっかり摂って

週２回来ていただく事も
モチベーション維持に
とっても大切なんです🍀✨


一人では
なかなかダイエットが
続かない方にこそ


耳つぼダイエットは
おすすめです✨

私がそうなんです(^^;;


ついつい自分を甘やかして
ちょっとだけなら
良いかなぁ〜って💦

それじゃあなかなか痩せない


余計に太りやすい身体を
作ることになります(＞＜)

身体の仕組みを
カウンセリング時に
お話しさせて頂いています。


なるほど～！！


だから痩せないんやね！って思っていただけると
思います(*˘︶˘*)

私も 気になる！

少しでも早く痩せたい！

と思われた方は
カウンセリングのご予約を

お電話、メールにて
ご連絡お待ちしていますね