鮮やかな色の服が
とっても似合っていらっしゃいました(｡•ᴗ•｡)♡
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朝、夜は涼しくなってきましたが

日中は
まだまだ暑い日が続きますね〜

本日
ご来店のＭさまも
「水分摂っているつもりですが
暑いので、汗などで出ていく量も多いので もっと摂らないと！」
とおっしゃられていました。
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こちらに通われている間に
しっかりと習慣にしていただけると思います✨
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何故、水分を摂らないといけないか？
詳しくご説明させて頂いていますので
納得！必要！！と習慣化に♬︎
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お食事、お野菜からも摂取できますので
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上手に摂って疲れ、バテ知らずの日々を
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ダイエットのお話から
本日は多肉植物の話で盛り上がりました(⁎˃ᴗ˂⁎)
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夏、痩せると思ったけど
思うように痩せなかった方
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本気で痩せたい方
ご連絡お待ちしております☆。.:＊・゜

毎年 必ず買うモロヘイヤ

ビタミンやミネラルを豊富に含んだ

栄養価がとっても高い野菜


水溶性食物繊維もたっぷりなので
腸内環境にも♡


季節のお野菜をたっぷり摂りたいですね


ダイエット中
何を食べたら良いか分からない方

手書きレシピもお渡ししていますので

作れそうで食べたいメニューがあればお持ち帰りくださいね🎵

カウンセリングのお問い合わせ ありがとうございます！

続々とダイエットスタートされています(⁎˃ᴗ˂⁎)

スタートされた方の
書いていただいた目標を
見ていると3ヶ月〜後の
お姿が楽しみです🎶


私もその方々にあったサポートをさせて頂いています

マンツーマンだからできる事も沢山あります(*^^*)

1人で頑張ってダイエットしても続かない方

そのお気持ちとっても分かります！

私もそうでしたので、、、(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

ちょっと勇気をだしてご連絡くださいませ。

カウンセリングを聞いて
納得されてからのスタートになります。

色々とお伺いさせていただきますので
その時に何故痩せにくいのか？なども見えてきますよ♬︎