皆さまに支えられ
6周年を迎えることができました🍀✨

感謝の気持ちでいっぱいです- ̗̀‎𖤐
ありがとうございます。

今後も1人でも多くの女性の健康と美しい身体づくりのサポートができるように
日々精進して参ります。
どうぞよろしくお願いいたします。

ルトレフル千里丘
主原 香織

お久しぶりの投稿になります。
すっかり暖かい日が続き
桜もそろそろ散りかけていますね•*¨*•.¸♬︎

夏までに痩せたい方！
今からスタートすれば夏に間に合いますよ◡̈*.。

お問い合わせも 有難いことに増えております- ̗̀‎𖤐


「 私がダイエットで大切だと思うこと 」

まず周りに宣言する事ですね( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

( 私の体験談 )
パンやお菓子が好き♡と、周りの方に知れ渡っているので家族はもちろん、頂いたりとめっちゃ嬉しいんです🎶普段は♡

そしてこれがまた
ダイエットしようと決意すると不思議と
いつも以上に集まってくるんですよね( ˊᵕˋ ;)💦


めっちゃ自分自身と葛藤です笑笑

なので私は
まずは家族に宣言！！

ついつい
いつもの癖で食べそうになるんですけど、、、初めは自分で自分に言い聞かせる！

「 あっ！ダイエットするって決めたんだ」と。。。


口に出していると、
そのうち家族から
「 ママ食べたらあかんのちゃうの？」と言われるようになったら
ダイエットがやりやすくなりました。

協力者になってもらう- ̗̀‎𖤐


・1人ではなかなか続けられない方
・食欲が抑えられない方
・健康的に痩せたい方
・夏までに痩せたい方

マンツーマンサポートの
「 ル トレフル千里丘 」にご連絡くださいませ

私も耳つぼダイエットの経験者なので
皆さまのお気持ちがとってもわかりますので
私と一緒に1歩踏み出してみませんか？

60代のお客さま

3ヶ月のダイエットが間もなく終わります


体重測定の時に
「 ズボンがゴソゴソになったんです〜
ベルトしないとズレてきそう笑」

見せていただいたところ
ほんとにブカブカになられていました(⁎˃ᴗ˂⁎)

元々は
結構ウエスト苦しかったそうなので
嬉しいお悩みですね♡

おめでとうございます✩.*˚


痩せたいけど

・自分一人では長続きしない方

・何度もダイエットをしてリバウンドの繰り返しの方

・お医者さんに痩せなさいと言われた方

・春までに痩せたい方

・着れる服ではなく自分が着たい服を選びたい

などなど

皆さんそれぞれ痩せたい目的は違うと思いますが

どうにかして痩せたいですよね✨

痩せて何をしたいですか？


私も痩せて変わりたい方
カウンセリングのご予約お待ちしております